Çar. Şub 26th, 2020

istanbul

Yeni Nesil Medya Anlayışı…

NASİP SEMA ENUZUN

YAZ AYLARINDA CİLT BAKIMI

Yaz tatilinde deniz veya havuzda geçirilen sürenin uzaması ve güneşin etkisiyle bazı cilt hastalıklarının ortaya çıkma riski artıyor. Bu dönemde sıklıkla rastlanan mantar, pişik, böcek sokması, güneş alerjisi ve yanık gibi rahatsızlıklardan korunmak için bazı önlemler almak gerekiyor.Cildinizi sürekli nemli tutmaya çalışın.Ağır makyaj yapmamaya dikkat edin Mevsim meyveleri ile kendinize bakım maskeleri yapın.Güneş kremi kulanın Güneşten kendinizi koruyun Hızlı bronzlaşmaya çalışmayın.Açık renk giyinin Yüzünüzü bronzlaştırmaktan kaçının
Denize girdikten sonra duş almayı ihmal etmeyin tuzlu suyu vücudunuzdan atın.Mantar hastalıklarından korunmak için; vücuttaki ayak parmak araları, kasık bölgesi ve kadınlarda meme altları gibi kıvrımlı bölgeler çok iyi kurulanmalıdır. Cilde sürülen sinek kovucu ilaç ve spreylerin de ciltte alerjik reaksiyonlara neden olabileceği unutulmamalıdır. Bu tarz ürünler kullanmadan önce doktora danışılmalıdır. Sinek ve böcek sokması sonrasında karın ağrısı, ishal, nefes darlığı, dilde şişme gibi belirtiler ortaya çıkarsa mutlaka en yakındaki sağlık kuruluşuna başvurmak gerekmektedir.


Bu maddelere dikkat ettiğiniz taktirde cildinizi yaz aylarında büyük oranda korumuş olursunuz. Tabi kişisel bir alerjiniz var ise güneş ışınlarına v.b kesinlikle uzman bir doktora gidip nasıl davranmanız gerektiği hakkında bilgi almalısınız.yaz aylarını en az hasarla atlatmamız mümkün. Ayrıca bu dönemlerde tükettiğimiz sıvı miktarını arttırmalıyız. Özellikle su tüketimine cildimizin fazlasıyla ihtiyacı olacak. Yanında dengeli beslenmeyle beraber su tüketimi gerçekten en önemli faktörlerin arasında yer alıyor.

MASKE TARİFLERİ
Çilek cildimiz, yüzümüz için en faydalı meyvelerdendir. Bilimsel olarak çileğin antioksidan içeriği yüksek bir meyve olduğu, anti-inflamatuar özellikte olup cilde pek çok faydasının olduğu kanıtlanmıştır. Çilek, alfa-hidroksilik asit açısından zengin yapısı sayesinde ciltteki ölü cilt hücrelerden kurtulmanıza yardımcı olur. Ölü hücrelerden arınmış bir ciltte sivilce, siyah nokta ve cilt lekesi sorunlarıyla daha az karşılaşılır. Ayrıca çilek kolajen üretimini destekleyip erken yaşlanmayı da önler. Çilekte bulunan Omega-3 yağ asitleri cilt tonunu açar ve lekeleri giderir.Özellikle kuru cilde sahip olanlara önerilen bu maske, cildi gerdiği için yüzde en fazla 10 dakika tutulmalıdır.
4 adet çileği ezerek güvenilir bir markaya ait olan bir yemek kaşığı nemlendirici kremle karıştırın ve cildinize ince bir tabaka halinde sürün. 10 dakika sonra soğuk suyla yıkayın.
Ayda 2 defa uyguladığınız bu maske cildinize iyi gelecektir.

AVOKADO MASKESİ
Yorgun ve kurlu ciltleri nemlendirecek ve canlandıracak, ayrıca yazın da güneşlenmenin ardından kullanılabilecek bir maskedir avokado maskesi.
1 kahve kaşığı avokadonun içini ezip 2 kahve kaşığı nemlendirici kremle karıştırın ve kalın bir tabaka halinde cildinize sürün.
15 dakika beklettikten sonra yıkayın. Haftada 1 defa uygulamanız yeterli olacaktır.

ÜZÜM MASKESİ

Karma cilt sorunları yüzün belli bölgelerinde (burun kenarları, çene, alın vs) sınırlandığından özellikle karma cilde sahip olanlar uygundur.
Yorgun ciltleri daha canlı gösterir.
Üzümü sıkıp 2 kahve kaşığı ölçüsündeki suyunu nemlendirici kremin içine katın.
Yüzünüze sürün ve 10 dakika beklettikten sonra yıkayın.

MUZ MASKESİ

Muz besleyici ve içeriği zengin bir meyvedir.
Özellikle solgun, yıpranmış ve kuru ciltlerde doğal yenilik sağlayacaktır.
Lekesiz ve olgun bir muzun yarısını ezerek güvenilir bir markaya ait olan nemlendirici kremle karıştırın ve cildinize sürün.
15 dakika sonra soğuk suyla yıkayın. Haftada 1 defa uygulamanız yeterlidir.